Kabar kehamilan memang membahagiakan, tapi istri mungkin khawatir apakah sanggup menjalani kehamilan sambil mengurus anak pertama yang masih balita? Tenang saja, kehamilan dan mengurus anak tidak harus dijalani sendiri selama ada suami yang perhatian!Â
Memangnya apa manfaat ibu hamil mendapatkan perhatian dari suami? Yuk disimak apa saja manfaat perhatian suami saat istri sedang hamil!
1. Meredakan Kecemasan Berlebih
Selama masa kehamilan, terdapat banyak perubahan hormon yang dapat mempengaruhi regulasi emosi. Padahal banyak sekali kebutuhan rumah tangga yang perlu diperhatikan oleh istri seperti makanan, kebersihan, serta kebutuhan anak dan suami.Â
Pekerjaan rumah tangga yang sehari – hari dilakukan, bisa menimbulkan kecemasan berlebih saat kemampuan regulasi emosi sedang terpengaruhi kehamilan. Maka itu, suami juga harus lebih perhatian terhadap istri dan kebutuhan rumah tangga untuk mengurangi kecemasan berlebih dari istri yang hamil.
2. Mengurangi rasa Lelah yang di Hadapi di Masa Kehamilan
Kehamilan bisa merubah banyak fungsi tubuh istri seperti pegal dan sulit gerak, mual dan sulit makan, dan lain – lain. Hal ini pastinya menguras energi belum lagi bila sudah memiliki balita yang juga masih membutuhkan banyak perhatian.
Itulah mengapa mengurus rumah tangga harus dilakukan berdua dengan suami, begitu juga dengan kehamilan dan mengurus anak. Perhatian suami terhadap kebutuhan istri dan rumah tangga akan mengurangi rasa lelah yang di hadapi istri di masa kehamilan.
Baca Juga: 6 Tips Atur Kerjaan Rumah saat Kehamilan Sambil Mengasuh Anak Balita
4. Terhindar dari Masalah Kesehatan Fisik
Kesehatan fisik istri juga harus dalam keadaan yang prima untuk dapat menjaga kehamilan yang sehat dan memastikan proses kelahiran yang lancar. Namun, bila kesehatan jiwa istri tidak terjaga, kesehatan fisik juga dapat terpengaruhi. Seperti potensi darah tinggi yang dapat membahayakan proses kelahiran.
Perhatian dan kasih sayang suami dapat berperan penting dalam menjaga kesehatan jiwa dan fisik istri. Menjaga hubungan yang sehat, menciptakan suasana yang nyaman, hingga memperhatikan asupan gizi istri, dapat membantu istri terhindar dari masalah kesehatan fisik
5. Menjaga Kesehatan Janin dan Istri
Menjaga kesehatan jiwa istri ternyata berdampak langsung pada kesehatan janin. Banyak studi yang telah membuktikan bahwa stress pada ibu dapat berdampak pada kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah pada bayi.
Bentuk perhatian suami pastinya dapat mengurangi stress dan memberikan ketenangan bagi istri. Di sinilah suami memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan jiwa istri tetap optimal agar kesehatan janin juga terjaga.
Dampak Jika Suami Cuek terhadap Masa Kehamilan
Penelitian membuktikan bahwa pasangan yang tidak suportif adalah faktor kuat terhadap penyebab depresi yang dialami ibu hamil. Sementara dengan pasangan yang suportif, ibu hamil dapat lebih kuat menghadapi stress dari faktor lain semasa kehamilan seperti pendapatan rendah, pindah tempat tinggal, cuti hamil yang terbatas, dan jam kerja yang tidak teratur.
Efek dari depresi yang dialami ibu hamil ini juga berdampak sangat besar bagi perkembangan janin saat kehamilan. Berdasarkan penelitian, janin dengan ibu yang mengalami depresi menunjukkan gejala kesukaran saat ibu dihadapkan dengan aktifitas berat. Sementara pada janin dengan ibu yang sehat, tidak menunjukkan gejala yang sama walaupun ibu menjalankan aktifitas yang sama persis.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan depresi pada ibu memiliki hubungan yang kuat terhadap penyebab kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah pada bayi. Proses persalinan yang lebih lama juga terjadi pada ibu yang melahirkan tanpa kehadiran atau dukungan dari suami. Maka itu, sikap perhatian suami pada istri memiliki pengaruh pada kehamilan, proses persalinan, dan kesehatan bayi.
Bentuk Perhatian yang Bisa Diberikan kepada Istri Saat Hamil
1. Mendengarkan Keluh Kesah dan Kebutuhan Istri
Mendengarkan keluh kesah istri dapat membantu istri melewati kehamilan terutama di saat – saat sulitnya. Walaupun tidak langsung menghilangkan rasa tidak nyaman yang dialami, namun mendengarkan dapat membuat istri melewatinya dengan lebih mudah. Dengarkan keluh kesah yang dialami dan tawarkan bantuan bila dibutuhkan.
Baca Juga: Apa Saja yang Perlu Dibawa di Tas Bayi? Ini Daftarnya!
2. Mengikuti Proses Perkembangan Janin
Walaupun tidak merasakan langsung kehamilan, suami juga tetap bisa mengikuti proses perkembangan janin. Temani istri ketika kontrol ke dokter, aktif bertanya tentang perkembangan janin, serta dengarkan cerita istri tentang apa yang ia rasakan terkait pertumbuhan janinnya dapat menjadi bentuk perhatian suami.
Baca Juga: Mendekati Persalinan? Simak List Perlengkapan Bayi yang Perlu Disiapkan!
3. Memantau Kondisi Kesehatan Istri
Dengan kesibukan istri mengurus rumah tangga dan suami, bisa jadi tidak ada yang memperhatikan kesehatannya. Tugas suami juga turut memberikan perhatian pada kondisi kesehatan istri seperti asupan gizinya, kebutuhan istirahat, kebutuhan olahraga yang cukup, dan lain lain.
4. Membantu Pekerjaan Rumah Tangga
Pekerjaan rumah tangga tidak harus dikerjakan oleh istri sendiri, tapi juga tanggung jawab suami. Suami yang perhatian dapat bergantian atau membagi tugas untuk memasak, membersihkan rumah, mengurus anak, ataupun mencuci pakaian.
Ternyata dampak perhatian suami pada istri yang sedang hamil bisa menunjang kesehatan istri maupun janinnya. Banyak hal yang bisa suami lakukan untuk menunjukkan perhatian seperti memastikan makanan tersedia di rumah dan rumah dalam keadaan bersih.Â
Salah satu cara yang mudah dan simpel, suami bisa mengatur jadwal mencuci pakaian menggunakan laundry. Pastikan laundry yang digunakan cocok untuk perlengkapan bayi seperti D’Purple laundry.
Order laundry perlengkapan bayi
Referensi
- Fadila I. Simak Pentingnya Suami Memperhatikan Istri yang Hamil. Hello Sehat. Published June 8, 2022. https://hellosehat.com/kehamilan/perawatan-ibu/kesehatan-mental-ibu/ibu-hamil-butuh-perhatian-suami/
- Imam S. Ini yang Akan Terjadi Jika Suami Cuek Terhadap Istri Saat Hamil – Semua Halaman – Nakita. Nakita. https://nakita.grid.id/read/0211873/ini-yang-akan-terjadi-jika-suami-cuek-terhadap-istri-saat-hamil?page=all. Published July 31, 2017.
- Luscombe B. What depresses Moms-to-Be the most? Their unsupportive partners | TIME.com. TIME.com. Published March 16, 2011.
Sumber Feature Image: Canva Pro
Simak Artikel lainya tentang Seputar bayi dan tips kehamilan lainya, atau baca artikel di bawah
